Мы познакомим вас с мнением специалистов по поводу известных всем диет, которые являются или совершенно бесполезными или, что еще хуже, и вовсе вредными. Нет, никто не спорит с тем, что такие диеты, возможно, избавят вас от некоторого количества лишних килограммов, но, одновременно с этим, добавят вам проблем со здоровьем.
А о каких именно методиках похудения идет речь, мы вас и расскажем.